जानिए कैसे भगाएं घर बैठे दर्द एवं सूजन

जानिए कैसे भगाएं घर बैठे दर्द एवं सूजन :

सर्दियों के मौसम में हाथ एवं पैरों में दर्द एवं सूजन होना एक आम बात है। हम सिर्फ अपने कपड़ों जैसे दस्ताने , मौजे और डाक्टर पर ही निर्भर नहीं रह सकते यदि हम कुछ घरेलू उपाय अपनाएं तो इन समस्याओं से घर बैठे ही छुटकारा पा सकते हैं। मैं आपको इन घरेलू नुस्खों के बारे में कुछ बताना चाहती हूँ ताकि आप भी इन समस्याओं से छुटकारा पा सके।

जानिए कुछ घरेलू उपाए :

1 आधा चमच कालीमिर्च के पाउडर को सरसों के तेल में डालकर कुछ देर गर्म करें तथा थोड़ा ठंडा होने के बाद
अपनी ऊंगलियों तथा पैरों में लगाने से आराम मिलेगा।

2 यदि आपको दर्द तथा सूजन है तो उस जगह नींबू का रस लगाएं तो तुरंत राहत मिलेगी।

3 आधा आलू लें तथा उस में थोड़ा सा नमक लगाकर उसे सूजन तथा दर्द वाली जगह में लगाएं इससे आपको सूजन तथा दर्द के साथ -साथ खुजली तथा लाली से भी आराम मिलेगा।

4 प्याज हमारी रक्त संचार प्रणाली को ठीक रखता है। यदि इसे प्रभावित जगह में लगाया जाए तो प्याज के
एंटिबायोटिक गुण आराम देते हैं।

5 लहसुन भी एक एच एंटीबायोटिक है ,इसे सूजन वाली जगह में लगाने से सूजन के साथ साथ खुजली से भी आराम
मिलता है।